주말 나들이, 생각보다 괜찮습니다
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이제는 익숙해져서 안 걸으면 오히려 하루가 찌뿌둥합니다.
거창한 운동이 아니어도 꾸준히 하는 게 중요한 것 같습니다.
동네 공원 한 바퀴만 돌아도 기분이 꽤 달라집니다.
멀리 가지 않아도 가까운 데가 의외로 괜찮았습니다.
여기서 봤습니다. 지산스키강습
사람 많은 시간을 피하면 훨씬 여유롭습니다.
다녀와서 사진 정리하는 것도 일이더군요.
물을 의식해서 마시기 시작했더니 군것질이 줄었습니다.
큰 병에 받아 두고 보이는 데 놓으니 훨씬 잘 마십니다.
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