Když letíš s rovnatky: co udělat před startem a během letu > 공지사항

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Typickou chybou je přijít na kontrolu bez předchozího zhodnocení stavu aparátu. Pokud se vám ulomil zámek nebo se drát posunul, nečekejte na pravidelnou návštěvu – zavolejte hned. Léto je sice časem volna, ale ortodontické ambulance mají často omezenou ordinační dobu, a pokud čekáte, můžete problém prodražit. Stejně tak nedoporučuji podceňovat nošení gumiček, které máte předepsané. Teplo a vlhkost v ústech gumičky nijak nepoškozují, ale pokud si je nedáváte pravidelně, léčba se protáhne o měsíce.

Nejprve je důležité zjistit, rady pro rekonstrukcič dítě hygienu zanedbává. Často to není lenost, ale nedostatek času nebo špatná organizace. Ráno spěchá do školy, večer je unavené a rovnátka se mu zdají jako otrava. Zkuste mu vytvořit pevný režim, který bude součástí dne, podobně jako čištění zubů před spaním. Stanovte konkrétní čas, třeba hned po večeři, a držte se ho. Dítě by mělo vědět, že po jídle a před spaním je hygiena povinná, ne volitelná. Pomůže, když si vyčistíte zuby společně – jdete příkladem a dítě to vnímá jako běžnou rutinu.

Plánuješ cestu letadlem a nosíš fixní rovnatky? Nemusíš se bát, že by ti je na letišti zabavili nebo že by ti způsobily nepříjemnosti ve vzduchu. Důležité je vědět, co si připravit předem a jak se chovat během letu. Většina problémů totiž nevzniká kvůli samotným rovnatkám, ale kvůli nedostatečné přípravě nebo špatným návykům.

Poslední rada se týká psychiky. Pokud na veřejnosti zakoktáte nebo se vám slovo nepovede, neomlouvejte se a nepřerušujte řeč. Prostě se nadechněte a pokračujte. Publikum většinou ani nezaregistruje drobnou chybu, ale vaše nervozita by byla znát. Po dvou až třech měsících si sami osvětlení v obývákušimnete, že na rovnátka při mluvení téměř nemyslíte. Do té doby je důležité pravidelně mluvit nahlas, a to i sami se sebou.

Nezapomínejte na to, že rovnátka se musí čistit i mezi zuby. Mnoho dětí to vynechává, protože to bolí nebo je to nepříjemné. Pokud má dítě citlivé dásně, zkuste mu poradit, aby si nejdřív dásně jemně masírovalo prstem nebo měkkým kartáčkem. Tím se zvykne na tlak a později mu mezizubní kartáček nebude vadit. Důležité je také pravidelně navštěvovat ortodontistu, který zkontroluje stav rovnátek a dásní. Pokud dítě odmítá hygienu úplně, je dobré to řešit s odborníkem. Někdy pomůže, když si s dítětem promluví sestra v ordinaci, která mu ukáže, jak na to, a vysvětlí mu, proč je to důležité.

Během letu měj v příručním zavazadle malou hygienickou sadu: cestovní kartáček, zubní pastu a vosk na rovnatky. Vosk je klíčový – suchý vzduch v kabině způsobuje, že se sliznice tření snáze podráždí. Pokud tě nějak zařídit malou kuchyniá část rovnátek škrábe, přilep na ni malý kousek vosku a problém je vyřešený. Nezapomeň také na žvýkačky bez cukru – žvýkání při startu a přistání vyrovná tlak ve středouší a zároveň podpoří slinění, které chrání zuby před kyselinami.

Jak poznáte, že režim je pro rovnáte správn