Textilie dotváří atmosféru víc, než si myslíte. Stačí vyměnit těžké závěsy za lehké lněné, které propouštějí světlo, a místnost se promění. K relaxační zóně patří i správné osvětlení – žádné ostré bodovky, ale tlumená lampa s teplými žárovkami. Já mám v rohu stojací lampu s látkovým stínidlem, která vrhá kruh světla na křeslo. K tomu přidejte pár svíček nebo difuzér s levandulovým olejem. Vůně má obrovský vliv na psychiku, a když se do místnosti pustíte s esenciálními oleji, mozek automaticky přepne do klidového módu. Jen to nepřehánějte s množstvím – jedna, maximálně dvě vůně stačí. Opravdová domácí relaxace začíná v hlavě, ale prostředí ji dokáže nastartovat rychleji, než si mysl